hu

Tedd meg az első lépést önmagadért - a következőben kísérlek.

Rólam

Pszichológusként mindig is az emberi működés összetettsége vonzott – különösen azokban a helyzetekben, ahol a testi és lelki folyamatok mélyen összekapcsolódnak. Az elmúlt években gyermekvédelemben, valamint PhD tanulmányaim által pszichológiai-orvosi-klinikai kutatásokban dolgoztam. Ezek mind megerősítettek abban, hogy a pszichológia valódi ereje nemcsak a diagnózisban vagy elemzésben rejlik, hanem az empátiában, az egyénre hangolt figyelemben, a segítő jelenlétben.

Frissen végzett sportszakpszichológusként új perspektívákat is hozok a munkámba: legyen szó teljesítményfokozásról, belső motiváció felébresztéséről, stresszkezelésről vagy akár testi tünetek lelki hátterének feltérképezéséről.

Hiszek abban, hogy a pszichológiai folyamat akkor tud igazán hatékony lenni, ha biztonságos, elfogadó térben történik – ahol az egyéni történetekre és megoldásokra építünk.


Magánrendelésemen olyan emberekkel dolgozom, akik szeretnének fejlődni – akár sportolóként, akár a magánéletükben vagy a munkájuk során. Felnőttek és kamaszok egyaránt kereshetnek, ha úgy érzik, hogy mentálisan elakadtak, túlterheltek, vagy szeretnének tudatosabban bánni önmagukkal és a környezetükkel. Fordulj hozzám bizalommal, ha például:

  • Sportolóként fejlesztenéd mentális állóképességed, önbizalmad vagy fókuszod

  • Szülőként támogatnád sportoló gyermekedet

  • Felnőttként stresszt, szorongást, döntési helyzeteket szeretnél jobban kezelni

  • Fiatalként keresed az utad, vagy túl nagy nyomás nehezedik rád

  • Vagy egyszerűen csak jobban szeretnéd érteni és támogatni önmagad.

Portfólió

Önfejlesztés - Önbizalom erősítése, belső egyensúly kialakítás
Sportteljesítmény javítása - Mentális felkészültsége fejlesztése, fókusz javítása
Stresszkezelés - Stressz és szorongás csökkentése
Életvezetési nehézségek megoldása -
Kapcsolati problémák, döntési helyzetek, életmódváltás

Szolgáltatások

 


Sportpszichológiai konzultációk

Legyen szó versenyhelyzetek kezeléséről, motivációról, koncentrációról, szorongásról vagy akár sérülés utáni visszatérésről. A célom, hogy mentálisan is erősebb, tudatosabb és kiegyensúlyozottabb lehess a sportban és azon túl is.

 


Személyes konzultációk

A közös munka fókuszába kerülhetnek életvezetési nehézségek, szorongás, kapcsolati elakadások vagy akár a belső önismereti munka is. A cél mindig az, hogy a saját működésed mélyebb megértésével új egyensúlyt találhass.

 


Online foglalkozás

Idő- és helyfüggetlen támogatás azoknak, akik nem tudnak személyesen eljönni. A folyamat menete és minősége az online térben is ugyanolyan személyes és biztonságos.

Árlista

Első interjú

18000 Ft/90 perc

Személyes konzultáció

14000 Ft/50 perc

Online konzultáció


14000 Ft/50 perc

Személyes konzultáció angol nyelven (50 perc)

16000 Ft/ 50 perc

Első interjú angol nyelven

20000 Ft/90 perc

Foglalj időpontot

Írd meg a neked megfelelő időpontot és jelentkezz személyes vagy online konzultációra. 

A foglalást követően e-mailben megkapom az üzeneted, és hamarosan felveszem veled a kapcsolatot a részletek egyeztetéséhez.

Szabó-Kisjakab Gréta - Pszichológus, sportszakpszichológus

Cím: 7622 Pécs, Vasút utca 2/a.
E-mail: szabogreti.kj@gmail.com
Telefonszám: +36-30-696-4235